بدن انسان برای فعالیت خود به پروتئینهای حامل اکسیژن هموگلوبین و میوگلوبین نیازمند است، آهن یکی از مهمترین مواد معدنی است که در تولید اکسیژن هموگلوبین و گلبولهای قرمز خون نقش دارد.
کد خبر: ۳۳۹۰۷۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۶
اگر به بیماری کلیوی مبتلا هستید، یک متخصص تغذیه می تواند به شما آموزش دهد که چگونه غذاهایی را انتخاب کنید که بار کار کلیه های شما را کاهش دهد.
کد خبر: ۳۳۸۶۸۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۲
انتخاب هوشمندانه مواد غذایی میتواند خطر ابتلا به بیماریهای قلبی را کاهش دهد.
کد خبر: ۳۳۸۶۳۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۲
به بهانه روز جهانی رژیم درمانگر
معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در پیامی فرارسیدن نهم مارس مصادف با ۱۸ اسفند، روز رژیم درمانگر را به همه متخصصان تغذیه و رژیم درمانی تبریک گفت.
کد خبر: ۳۳۸۲۵۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۸
محققان بررسی کردند؛
نان، جایگاه محکمی در سبد غذایی خانوارهای ایرانی دارد و هرگونه تغییر در قیمت آن، آسیبهای بسیاری به خانوادهها وارد میکند.
کد خبر: ۳۳۷۶۵۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۲
متخصص تغذیه درباره تبلیغات وسیع رژیمهای لاغری سریع تا عید، گفت: به لحاظ علمی هیچ رژیمی وجود ندارد که بتوانید در یک ماه کاهش وزن سریع داشته باشید.
کد خبر: ۳۳۷۵۸۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۱
بسته سلامت یازدهم اسفند
کشمش حاوی مقادیر بالایی از مواد مغذی است و مصرف متعادل روزانه آن به همه توصیه میشود.
کد خبر: ۳۳۷۵۴۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۱
کارشناس تغذیه در مورد مصرف سردیجات و لزوم حذف آن از برنامه غذایی برای مقابله با کرونا، گفت: از نظر متخصصین تغذیه عدم مصرف سردیجات برای مقابله با کرونا علمی نیست و مطالعات مبتنی بر شواهد علمی در این زمینه وجود ندارد.
کد خبر: ۳۳۷۲۰۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۷
مکملهای دارویی و تغذیهای با استفاده از فناوریهای پیشرفته نانو در کشور تولید شد.
کد خبر: ۳۳۵۶۸۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۹
بیماری همه گیر کرونا چالشهایی را برای خود و خانوادهها از نظر جسمی و روحی به همراه دارد و مطالعات متعدد نشان میدهد که تغذیه تاثیر مقرون به صرفه و در عین حال قابل توجهی بر نتایج واکسیناسیون دارد و میتواند اثر واکسن را بهبود بخشد.
کد خبر: ۳۰۸۸۰۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۶
تغذیه صحیح تاثیر مهمی در تقویت سیستم ایمنی بدن برای مقابله با عفونتها به خصوص کرونا دارد.
کد خبر: ۳۰۸۵۲۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۴
برای آنکه بدانید شما جزء کدام گروه از مزاجها هستید، در این گزارش علائم و نشانههای شایع مزاجهای چهارگانه گرم و خشک، گرم و تر، سرد و ترو سرد و خشک مورد بررسی قرار گرفته است.
کد خبر: ۳۰۸۴۲۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۲
مدیر کل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درباره تغذیه نوجوانان روزه دار در ماه مبارک رمضان نکاتی را متذکر شد.
کد خبر: ۳۰۷۸۲۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۸
مدیر کل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت:
برای پیشگیری از پیشرفت سریع عفونتهای ویروسی و تامین ویتامین B ۱۲ توصیه میشود از منابع پروتئینهای حیوانی از جمله گوشت قرمز، ماهی و ماکیان، تخم مرغ و لبنیات حتما مصرف شود.
کد خبر: ۳۰۷۶۰۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۵
انتخاب اکثر ما برای رفع عطش نوشیدن آب سرد است، اما مزیتهای سلامتی آب گرم در مقابل آب سرد کاملا اثبات شده است.
کد خبر: ۳۰۷۵۴۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۹
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت : مصرف میوه و سبزی میتواند از افزایش وزن و چاقی که احتمال ابتلاء به کرونا را در فرد افزایش میدهد جلوگیری کند.
کد خبر: ۳۰۵۹۲۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۰۷
تغذیه مناسب از جمله راههای مهم حفظ سلامتی است و از این طریق میتوان بسیاری از بیماریهای عفونی را مهار کرد و مانع بروز آن و سبب برگرداندن قوای جسمی شد.
کد خبر: ۳۰۵۶۴۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۰۳
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت: مصرف میوه و سبزی به دلیل دارا بودن مواد مغذی از جمله ویتامین، املاح معدنی، آهن و... با تقویت سیستم ایمنی ما را در برابر بیماریها به خصوص کرونا بیمه میکند.
کد خبر: ۳۰۵۵۲۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۰۱
خوردن غذاهایی که آنزیم های هضم کننده طبیعی بالا دارند می توانند به بهبود هضم کمک کنند.
کد خبر: ۳۰۴۷۶۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۰۹
گوارش فقط پروسه ای نیست که طی آن غذا تجزیه شده و انرژی و مواد مغذی ضروری بدن تأمین شود، بلکه یک سیستم گوارش سالم و خوب، کلید یک زندگی طولانی و به دور از بیماریهاست.
کد خبر: ۳۰۴۷۵۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۲